Най-сигурният начин за увеличаване на пениса с няколко сантиметра е операцията. Но не всеки мъж е готов да прибегне до радикална мярка, за да стане собственик на впечатляващ пенис. Ето защо възниква въпросът как да увеличите пениса без операция?
Има много начини. Някои работят, а други не. Някои осигуряват временни резултати, докато други осигуряват дългосрочни резултати. Но във всеки случай, за да постигнете растеж на пениса, ще трябва да отделите много време, да бъдете търпеливи и упорито да вървите към целта си.
Разтягането на член се извършва по различни методи. Можете да прибягвате до упражнения за помощ или да използвате специализирани устройства - вакуумна помпа, екстендери. Принципът на тези методи е един и същ, те се различават само по изпълнение и време за постигане на резултати.
И така, как да увеличите пениса сами? Обмислете методите за разтягане на пениса, масаж на пениса, висящи тежести, използване на удължител.
методи за разтягане на пениса
Не е тайна, че размерът на пениса влияе върху качеството на сексуалния живот. Въпреки факта, че няма ясна рамка за нормалността на размера, много мъже се стремят към идеала, по-специално, колкото повече, толкова по-добре. За да се сбъдне една мечта, се използват различни методи, дори и най-необичайните варианти като апитерапия (ужилване от пчели) и търкаляне на пениса с пръчка.
Но такива методи не са популярни поради факта, че много мъже се страхуват да ги използват. Да, има малко отзиви. В специализирани форуми обаче има информация, че ужилването от пчела помага за увеличаване на обиколката на репродуктивния орган.
Помислете за по-традиционни методи за уголемяване на пениса, които имат много положителни отзиви:
- Jelq е набор от упражнения, които се изпълняват със собствените ви ръце. Те са насочени към разтягане на пениса по дължина, увеличаване на дебелината.
- Окачването на тежести е древен метод за уголемяване на пениса, който има много привърженици.
- Масажиране. Тази опция е насочена към удебеляване и удължаване на фалоса.
- Използването на екстендер осигурява увеличаване на дължината на пениса.
- Вакуумната помпа помага за увеличаване на обиколката, има малък ефект върху дължината.
- Специализирани продукти - мехлеми, кремове, гелове и спрейове.
- Дюзи върху гениталиите - дават временен ефект. Те се използват най-добре за разнообразяване на интимния живот.
Най-добрият начин е Jelqing. Има много предимства: изпълнение у дома, не са необходими специални умения, няма нужда да инвестирате финансови средства. Недостатъците включват наранявания (особено за начинаещи), отнема много време за обучение.
Преди да използвате техниката Jelqing, пенисът се загрява - засилва кръвообращението, прави тъканите по-еластични, склонни към разтягане.
Масажът като начин за увеличаване на пениса
Лесно е да увеличите пениса с масаж, основното е да разберете какви действия трябва да направите. Масажирането е насочено към удължаване на пениса. Не може да се каже, че ще има впечатляващо увеличение на пениса, но прегледите на много мъже говорят положително за метода.
Масажът представлява разтягане на ръцете. Но преди манипулацията е необходимо да се загреят гениталиите. Най-лесният начин е да направите това с мека кърпа. Потапя се в гореща вода, изцежда се, увива се около члена за 3-4 минути. След това манипулацията се повтаря отново.
След загряване на репродуктивния орган можете да преминете директно към разтягащите движения. Трябва да направите следното:
- Внимателно хванете главата на пениса, издърпайте нагоре. Човек трябва да почувства напрежение вътре в органа;
- Пуснете. Починете 5 секунди. Повторете 15-20 пъти;
- След това трябва да издърпате органа надолу, надясно и наляво;
- След захващане на тялото на органа с цялата длан и стискане - според принципа на надуване на круша. Такива действия увеличават притока на артериална кръв, което допринася за разширяването на кавернозните тела;
- Продължителността на цялата тренировка е 20-25 минути;
NUPers препоръчват използването на вана със сода преди тренировка.
Натриевият бикарбонат има дразнещ ефект, засилва кръвообращението, което повишава ефективността на упражнението.
Старомоден метод за увеличение: висящи тежести
Методът работи, но има клопки. Окачването на тежести е може би най-старият метод за уголемяване на пениса. Работи, което се потвърждава от прегледите на мъжете, но резултатът трябва да изчака няколко години. Започнете тренировката с малки натоварвания, постепенно увеличавайте натоварването.
Ако окачите нещо тежко на неподготвен орган, тогава вместо да увеличите дължината на пениса, ще има сериозно нараняване, например разкъсване на кавернозните тела. И това е изпълнено с негативни последици - болка, еректилна дисфункция.
Преди да закачите нещо на член, той трябва да се затопли. Над главата е прикрепено въже, което е фиксирано с лепяща лента. Въжето може да бъде заменено с бинт или шнур. В края е фиксирана кука - към нея е прикрепен товар, например:
- Бутилка, пълна с вода.
- Книга.
- Малък трик.
- Тежък зеленчук и др.
Ако артикулът не може да бъде фиксиран на куката, той се поставя в торба, завързва се и след това се прикрепя към превръзката. Необходимо е да спуснете конструкцията бавно, не можете да я хвърлите рязко - това е здравей на болезнените усещания. Продължителността на манипулацията за първите няколко пъти е 10-15 минути, след което времето за тренировка се увеличава, тежестта на товара се увеличава.
Трябва постепенно да добавяте тегло. Можете също така да усложните самото упражнение. Ако в началото е достатъчно да стоите, след това можете да ходите с товар или да правите люлеещи се движения (правете кръгови движения с бедрата).
При зачервяване на пениса, изтръпване на главата, урокът се спира незабавно, пениса се масажира.
Упражнения за разтягане за удължаване на пениса
Има много упражнения, изпълнявани у дома, които помагат за увеличаване на дължината на пениса. Ефикасни са и при бавна ерекция, тъй като нормализират кръвообращението.
Упражнение "разтягане с наклон". Необходимо е да хванете основата на главата с пръсти, да издърпате пениса от пубиса, да фиксирате в това положение за 15 секунди. След като органът се изтегли в различни посоки, напрежението трябва да се поддържа във всяка посока. Сесията продължава до появата на дискомфорт. Когато пенисът се "измори", трябва да спрете.
Практиката показва, че всеки път се оказва, че издърпвате гениталния орган все повече и повече, като същевременно го фиксирате за по-дълъг период от време. Натоварването трябва да се добавя постепенно, тъй като нараняването ще забави началото на желания резултат.
Други възможности за разтягане на пениса у дома:
- Разтягане в кръг. Постигнете 80% ерекция. По-малко не е ефективно. Хванете основата на главата с пръсти, издърпайте я напред - замръзнете за 5 секунди. След това трябва да правите кръгови движения по посока на часовниковата стрелка - около 2 минути, след това - обратно на часовниковата стрелка. За първото упражнение са достатъчни 25 завъртания. В края на тренировката трябва да направите масаж - той нормализира кръвообращението. Подобна дейност помага за увеличаване на обема на кавернозните тела, което допринася за увеличаване на пениса в покой и по време на ерекция;
- Седящи разтягания. Тренировката се извършва на изправен член - 40-50%. Те издърпват пениса към ануса, след което внимателно сядат върху него. Този урок разкрива натиск върху кавернозните тела, което спомага за увеличаване на репродуктивния орган в две посоки - дължина и дебелина. Първият път можете да седнете за 5 минути. Идеалното време е 20-30 минути. Някои мъже изпълняват такова упражнение настрани, докато други дори заспиват спокойно по време на тренировка;
- V-образните разтягания се правят на отпуснат пенис. С една ръка те държат основата на главата, с другата ръка захващат основата на тялото в пубиса - преместете я към главата, след това назад. За да доведе упражнението до желания резултат, главата трябва да се държи достатъчно здраво. В началото ще бъде много неудобно, дори болезнено.
Като допълнение към описаните методи можете да използвате разширителя. Уредът работи по същия начин като упражненията. Редовната употреба води до увеличаване на дължината на пениса. Ако искате незабавен резултат, тогава увеличителните дюзи (продавани в магазини за възрастни) ще ви помогнат тук.